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  • [18-11-15]

    澳门皇冠品牌:为什么女人会比男人怕冷?

    很多女生天气稍微冷一点

    即使穿很多还是会手凉脚凉

    晚上睡觉也要躺很久脚才会暖和

    而男生则不一样

    即使穿的不多手还是很暖和

    这到底是为什么呢?

    女人比较怕冷的原因



    1、女人本身穿得较少
    越来越多的女性都特别在意自己的装饰,那是宁可冷着也要坚持穿得少,穿得好看。

    2、女人的肌肉较少,脂肪较多
    相比于男人而言女人的脂肪更多,肌肉更少。而我们知道肌肉的消化是需要水有大量的卡路里的,其可散发出大量的热能。所以正常情况下男人的新陈代谢都会比女人快,所以男人的...

  • [18-11-14]

    澳门皇冠品牌:立冬吃什么好?立冬后该如何养生?

    今年11月7日立冬,立冬意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。中国民间有立冬补冬的习俗,在寒冷的天气中,应该多吃一些温热补益的食物这样,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。

      立冬吃什么好?南北方立冬都吃什么?

      南方多热补:在我国南方,立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉,在台湾立冬这一天,街头的“羊肉炉”、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。因为天气逐渐的寒冷,人们需要补充更多的能量,而肉类是富含蛋白质的,所以认为吃肉是最好的选择。...

  • [18-11-13]

    澳门皇冠品牌:正确用姜,健康过冬

    天气逐渐变凉,这个时候生姜也就成了大家所追捧的食物,因为姜能生热。生活中有个小病都是正常不过的事情。患病后不要急于采取吃药治疗的方法,简单的姜就可以帮你忙!

    口腔溃疡
      用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。

    龋齿
      每日早、晚坚持用热姜水漱口1次,并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

    偏头痛
      当偏头痛发作时,可用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

    醉酒
      用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,...

  • [18-11-12]

    澳门皇冠品牌:每日一鸡蛋 抗肥胖 促健康

    英国研究人员9日说,鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖,属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋,以达到最佳效果。这一研究结果将于今年晚些时候发表于《营养与食品科学》杂志。

      营养丰富

      研究人员在营养学家卡里尔·拉克斯顿带领下,分析71份有关鸡蛋营养成分和在饮食中作用的报告。分析结果显示,鸡蛋所含热量低,但蛋白质丰富。而且,鸡蛋富含维生素D、维生素B12以及硒等对身体健康有益的元素。

      研究人员说,1个鸡蛋就能提供人体每日所需维生素D的20%。如果维生素D摄入不足,可能导致骨科...

  • [18-11-09]

    澳门皇冠养生方法

    生活在大都市的人群,除了年轻人要忙于自己的工作之外,有一部分中老年人可能会花更多的时间去修身养性。然而,不论我们是年轻,还是已经步入了中老年的年龄阶段,我们要使用老中医养生的方法,让自己的身体能够精力充沛,更好地去延缓自己衰老的速度。
    老中医养生女性养生方法
    女性应该要合理安排自己的三餐饮食,尽量少吃一些零食,可以多吃一些低脂的鲜乳。除此之外,女性朋友们还应该要饭后站立半个小时,在自己晚上睡觉前,一定不能够食用食物了,否则就会会影响自己的睡眠质量。
    老中医养生男性养生方法
    ...

  • [18-11-08]

    澳门皇冠品牌:养生小方法 给你大健康

    长期面对着生活压力,处于不良情绪中,以及缺乏锻炼,这给我们的健康带来了很大的隐患。这几个养生方法可以很好的帮你恢复健康,消除健康隐患。

      1.快跑5分钟,堪比慢跑45分钟。澳大利亚科廷大学研究发现,每周进行3次5分钟短跑或每天骑车45分钟,都能增 强新陈代谢,促进心脏健康。与慢跑、健步走等运动相比,高强度的运动可以在短时间内产生相同的结果,而且更有利于坚持下去。北京体育大学运动医学系教授陆 一帆指出,运动分为有氧运动和无氧运动,快跑属于后者,能增强爆发力和反应速度,维持内分泌平衡,减少跌倒风险。现...

  • [18-11-07]

    澳门皇冠品牌:走路有学问 走适合自己的路才更健康


    走路也有学问?看到这里相信大家一定觉得很无趣,走路哪有那么多事,谁不会走路。但事实还真不是那么简单,养生的学问可多着呢,这走路就是其中之一。别人的路,未必适合你,同样,你的路别人也不能够效仿,这到底是怎么回事?

      “行走是人类最好的补药。”这是西方医药鼻祖希波克拉底的一句格言。的确,走路也是一门养生之道;多走路,好处多。中医认为,人在走路时,全身七经八脉都跟着一起活动。走路可以活动关节、舒筋活血、促进新陈代谢、镇定神经系统、锻炼腿肌、腹壁肌、心肌,并能锻炼大脑皮层,使脑细胞更活跃,还可以预防多...

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