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  • [18-11-06]

    澳门皇冠品牌:冬季养生吃好3样,喝好3样,做好3样!


    冬天到来,万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢?

      我们给您支9个妙招,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。

      一、吃好三样

      1、吃羊肉

      在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄入,多吃一些可以产热的食物。

      羊肉性温,产热量多,既可以抵御风寒,也可以滋补身体,是最佳的冬令食品,深受人们欢迎。

      羊肉因为有一股羊膻怪味而受到不少人的诟病,其实一千克的羊肉放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉...

  • [18-11-05]

    澳门皇冠品牌:女性健康哪些病适合看中医

    女性面临家庭、职场的双重压力,常会出现一些健康问题。中医对很多女性疾病具有较好的优势和解决方案,让中医给您把把脉,开个方。

      女性的这些病更适合看中医

      很多患者生病后不知道去看中医还是西医,以下这6种疾病,是中医比较擅长治疗的。

      1.慢性盆腔炎

      慢性盆腔炎的主要症状是下腹隐隐作痛伴坠胀感、腰酸痛,月经期及劳累后加重,常出现经血量多、经期延长等,易导致不孕及异位妊娠。中医灌肠、口服、离子导入综合治疗能达到较好效果。

      2.复发性流产

      是指妊娠不足28周...

  • [18-11-02]

    澳门皇冠品牌谈身体虚弱的人如何进补

     身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等,这些往往与日常饮食习惯起居有关。如果平时工作量太大,精神紧张,那么首先建议换一换工作环境,使心情得以缓解,重要的是保证睡眠质量,这样才能促进体质的恢复。

      身体虚弱的人切记不要暴饮暴食,猛吃猛补,因为体质差的人往往脾胃功能也相对较差,如果短时间大量进补,往往虚不受补反而湿困脾胃,导致更加疲倦乏力、无精打采。这时候应该少食多餐,将每一餐的食量适当减少,而在正餐前可以加多一餐,尽量吃些易吸收、帮助消化的食品,比如谷芽麦芽、木瓜、葡萄、...

  • [18-11-01]

    澳门皇冠品牌教您看脾胃虚弱

    脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化食物的功能就会出现故障,这个时候我们会有食欲不振、腹胀、腹泻等病症出现。

    身体的三个部位看脾胃
    1、看手
      首先看手的食指,食指可以反映整个脾胃的功能如何。如果食指变形了,并且小指内侧根的部位会有酸痛感觉,这就表明了消化系统出现了功能障碍。食指靠近大拇指的那一侧根部有一个叫做二间的穴位,如果有便秘或者是腹胀的人可以长期坚持按摩这个穴位,能够有效缓解便秘以及腹胀。...

  • [18-10-31]

    不同体质的身体需要哪些食物来进补

    不同的食物对于身体的功效是不相同的。根据体质来对症下药进补身体非常重要。今天澳门皇冠品牌和您一起来看看不同体质的身体需要哪些食物来进补身体。体质较弱摄入红色食物;胃肠功能紊乱试试橙黄色食物;视力不好食用绿色食物;患有慢性高血压、心脏病吃白色食物;脑中风需要紫黑色食物

      生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康,在面对各种营养的时候,我们要如何选择,这是个与健康直接相关的问题。下面我们一起来看一下这五大蔬果的健康密码:

      如果你生来体质较弱,经常受感冒、风寒的困扰,那么需要摄入红色食物。

    ...

  • [18-10-30]

    秋咳不断怎么办?

    秋天空气中水分缺乏,气候的干燥也会导致人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引起秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,遇上秋咳怎么办?

    秋咳分两种
    秋咳为燥咳,但燥咳也有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界,中秋以前有暑热的余气,故多为温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多为凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。

      温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量黏痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽...

  • [18-10-29]

    中年女人如何保养?澳门皇冠品牌有妙招



      女人一过35岁,身体机能已慢慢走向衰老,从养生的角度看,女人保养从35岁开始。女人35,从此人生被划分出另一个阶段来。因为一般的女人在这个年龄,机体已经成熟、固定,甚至慢慢迈向衰老。从养生的角度来讲,女性在35岁开始就要注意保养了。35岁女人如何保养?35岁女人保养要坚持16个好习惯:拒绝熬夜、保持良好的心情、常补钙、多吃青椒猕猴桃……我们一起来了解35岁女人保养的秘诀。

      1、每日一杯蜂蜜水

      蜂蜜是一种很好的滋润女人的食品,可以说,女人的保养是离不开蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可...

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