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  • [18-09-30]

    睡眠不好分5种类型,澳门皇冠品牌如何提高睡眠质量?

    睡眠可令大脑与身体获得充分休息及恢复精力,若睡眠品质欠佳,无法进入深层睡眠,易令精力难以恢复,长此以往便会有易疲倦、日间嗜睡,甚至产生情绪问题,而脑部的判断能力和专注力也会一并降低。“睡不好”也分不同的类型,一起了解一下。...

  • [18-09-29]

    秋吃螃蟹正当时,澳门皇冠提醒您还要注意这些事!

    虽说一年四季皆有蟹吃,但是在秋天,才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时,所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。螃蟹肉嫩鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,是人们喜食的一种上好美味。然而,由于螃蟹性寒,并含有大量蛋白质和胆固醇,澳门皇冠品牌提醒您吃螃蟹还必须注意以下几点。
    ...

  • [18-09-28]

    澳门皇冠品牌提醒您生活中的错误养生观

    随着社会的发展,生活水平日渐提高,人们越来越注重养生保健。中医养生作为历史最为悠久、最健康的养生方式,以健康、绿色、纯天然等优势,受到众人追捧,成为人们防病保健之首选。然而大多数人对中医养生观了解甚微,导致在养生保健过程中存在一定误区,对此,专家就中医养生误区所在为大家详细解析。...

  • [18-09-27]

    澳门皇冠品牌—中老年人中医养生保健长寿之道

    养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健,称为养生,通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老,延长生命的目的。...

  • [18-09-26]

    秋养肺,注意5个“最”_澳门皇冠品牌

    春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾现在进入秋天正值养肺的好时机这时人体的呼吸系统也最脆弱 养肺知识赶紧学起来秋季养肺注意5个“最” 最简单的养肺法:一杯热水人们可用直接吸入水...

  • [18-09-25]

    武大中医养生选修课走红

    养生第一课: 中医专家当堂传授独创秘方 咳嗽怎么办?半夜睡不着怎么办?肥胖了怎么办?月经不调怎么办?本以为中医养生第一课会讲解高深的中医理论知识,没想到宋恩峰开讲不久就...

  • [18-09-21]

    澳门皇冠品牌谈养生酒和保健酒的区别

    养生原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养生则是通过自身有益的活动去适应自然环境,增强抵御各种疾病侵袭的能力,并最终达到延缓衰老的目的。我们经常说的养生酒,就是固本培元,对人体机能有一定调节作用的保健酒。...